秋光正好，活力迸发。10月1日，为期八天的2025辰山自然生活节活力启幕。本届生活节由辰山植物园携手上海广播经典947与松江区精神文明办共同打造，以“找回生活本来的样子”为主题，在国庆黄金周首日，以一场融合了运动激情、艺术旋律与自然生机的多元盛宴，为市民的假日生活注入了满满元气。

多巴胺飙升，运动热浪席卷辰山草坪

今年的生活节把“运动热”搬到了自然里，特别推出了为期两天的运动专场（10月1日和5日）。作为首日活动，现场气氛尤为热烈，瑜伽、尊巴、搏击操三大运动专场、六位资深教练齐聚辰山草坪，带领数百名运动爱好者共同挥洒汗水，在天然氧吧中感受多巴胺飙升的快乐。

歌声赞美祖国，亲子畅想自然

为庆祝中华人民共和国成立76周年，与新中国同龄的上海新歌合唱团在花朵舞台带来了国庆专场歌咏会，由著名指挥家方勇执棒，晋亮钢琴伴奏，他们以深情的歌声，带来多首歌颂祖国、赞美时代的经典曲目，用最美的和声为祖国献上生日祝福。

艺术体验营的花花世界儿童剧团为孩子们带来了两场精彩的互动式戏剧《奇妙环游记1》，带领小观众们“穿梭”世界各大洲，通过丰富的表演和有趣的互动，孩子们在欢声笑语中领略了不同地域的风俗文化，完成了一场关于友谊与世界的启蒙之旅。

专为亲子家庭打造的“植物科普秀”在下午开讲。辰山植物园的植物学专家及一线工作人员化身自然导师，通过专业且生动有趣的讲解，将自然界的神奇奥秘娓娓道来。

“Play Me”互动钢琴与缤纷市集点亮假日

今年生活节的一大亮点是一架由上海中学国际部、上汇实验中学学生们共同彩绘的公共钢琴。琴身上“Let's play, I'm yours.”的邀请，吸引了众多游客驻足，不时有市民上前弹奏，悠扬的琴声与自然风光交织，构成了一幅动人的画面。

与此同时，华东区大草坪上的自然市集人头攒动，约60个特色摊位汇聚了各地美食、民族文化手作、植物精油体验等丰富多彩的文创体验与游艺项目，让市民在漫步之余，尽情享受“逛、吃、玩、购”的乐趣。

2025辰山自然生活节展现了都市人群对高品质、多元化文化生活的追求。在接下来的假期里，生活节将继续为市民带来更多精彩活动，成为沪上国庆黄金周不可或缺的休闲目的地。