东方卫视首档大型少年团队成长励志真人秀《我们一起来！》6月25日在上海召开开播新闻发布会，节目嘉宾姚明出席了发布会。《我们一起来！》配合2014年第十二届全国学生运动会，以青少年阳光体育运动为载体，全面展示中国青少年身心健康、体魄强健的阳光风貌，节目于6月28日（周六）晚21:10亮相东方卫视，以积极向上的态度和快乐激昂的节奏为东方卫视暑期档注入孩子们的阳光活力。

东方卫视《我们一起来！》由实地选拔、网络赛区、地区推荐等多种方式组合选拔。在实地选拔赛中，来自沈阳、宁德、酒泉、北京、大理、上海6个城市的学生们通过5天的艰苦训练，用汗水、欢笑和泪水为团结定义、为青春注解。为了更好地展现“00后”学生们的所思所想，导演组特别邀请了姚明、叶莉、鲍春来、陈一冰、黄健翔等体育界明星以及尚雯婕等娱乐界明星全程参与到学生们的训练中，共同见证训练过程中的成长和感动。

除了绑腿跑训练之外，“吃苦夏令营”几乎是每站必备的训练项目，从沈阳站的军校训练到大理站的横渡洱海，各种“魔鬼训练”的目的并不是要让学生真的去吃苦，而是希望他们在艰苦的训练中能体会到团结、友谊的重要。

摄制团队辗转全国6个城市，路程达10万多公里。近半年的筹备拍摄，途径沙漠地区并经历了暴雨、沙尘暴等各种天气，遭遇到了甘肃今年最大的沙尘暴，白天26℃，夜晚0℃，超低的平均湿度让不少人都流了鼻血。敬业的姚明在录制过程中坚持不戴帽子、墨镜、口罩，与所有训练的学生同甘共苦，他在发布会上坦言：“我希望有更多的人可以看到这个节目，并且从运动中去感受团队精神。通过绑腿跑的比赛，我相信不管是最后跨过终点还是被淘汰，这种记忆都会留在我们心里，使我们成为非常好的朋友。”